在这里了解 "永康"
> 观点 >

打麻将治疗痴呆? 老人痴呆 老年性痴呆 痴呆儿

来源:未知 2017-07-16 19:48 标签:
打麻将治疗痴呆? 老人痴呆 老年性痴呆 痴呆儿 老年痴呆的治疗 脑痴呆 老年性痴呆症 双簧打麻将 打麻将可预防老年痴呆,真的是这样吗?其实,这种传言已经被证实,打麻将的确能预防老
打麻将治疗痴呆? 老人痴呆 老年性痴呆 痴呆儿 老年痴呆的治疗 脑痴呆 老年性痴呆症 双簧打麻将 
 
 打麻将可预防老年痴呆,真的是这样吗?其实,这种传言已经被证实,打麻将的确能预防老年痴呆。早在2004 年,香港某医院与岭南大学合作过一项研究项目,研究者将100名老年痴呆症患者分成两组,第一组人每星期打4次麻将,每次打4圈,而另外一组每星期只打两 次麻将。5个月后,研究者对患者的思考及记忆能力进行了测试。他们发现,较长时间打麻将的那组患者,思考力、记忆力和反应速度,远胜过一周只打两次麻将的 那组人。这也是全球医学界对于麻将与华人老年痴呆症关系的首次研究。
 
  打麻将是强化大脑思维的过程
 
  心理学专家则认为,老年人的社会事务在逐渐减少,身体衰老时又不能进行高强度的体育运动,而中国式麻将由手操 作,保持手部灵活,更适合他们。此外,中国式麻将由4人组成,在打麻将的过程中老人们经常认识新的朋友,适应新的环境。交朋友时可以谈些家长里短的事,有 助于交际,减少孤独感。而且打麻将有一定的规则,游戏者具有胜负感,老人们有规则打牌的同时,常常思考如何“取胜”的问题,这是强化大脑思维的过程,巩固 老人的判断力和推理能力。
 
  尽管,打麻将是一种很好的训练思维的方法,但也不应该沉溺其中,并且应该以娱乐为目的,不要以赌博为目的。如 果因为打麻将情绪激动,则很容易诱发心肌梗塞等疾病的发生,所以,那些患有冠心病跟高血压等疾病的老人最好不要打麻将。此外,打麻将如果时间过长很容易引 发颈椎病,因此一般时间最好不要超过2个小时。
 
  老年痴呆症在医学上称为“阿尔茨海默病”,临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障 碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年,它是继心血管病、脑血管病和癌症之后,危害老人健康的 “第四大杀手”。
 
  当前并没有一项专门针对老年痴呆症良好的治疗方法,一旦患上这种疾病,会给老人自身及家庭带来很多麻烦。因此,在日常生活中要及时预防。当然,预防方法也不是只有打麻将这一种。中国经济网时尚频道整理了几种预防老年痴呆症的方法,想了解更多,一起来看一看吧。
 
  1.适度运动
 
  适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂、精巧的手工会促进脑的活力,如做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
 
  2.多用脑 勤思考
 
  要积极用脑,预防脑力衰退,即使在看电视时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书、下棋、写日记、写信等都是简单又有助于脑力的方法。
 
  3.多社交 参加活动
 
  多社交有助于改善认知能力。多与朋友外出进餐或参加体育活动、聚会、看电影、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等活动,都有助于改善记忆和思维能力。
 
 
推荐阅读

  • 半月谈订阅 武汉新闻网 顶级精仿手表 净水资讯网 河北会计信息 青岛资讯 互联网直销 六合新鲜事 郑州搬家公司 口罩机 沈阳搬家公司 云好站目录 西班牙房产 深圳长途搬家公司 弹簧减震器 武汉长途搬家 濮阳买房 消防车 甘肃新闻网 重庆妇科医院 上海私家侦探 守望先锋官网 办理银行流水 育龙民办学校 民生民情网 杭州培训机构 海芋网 热流道温控器 淘宝代发货 韶关新闻网 深圳新闻网